오늘의 영단어 - rejecting : 거부하는, 툇자놓는오늘의 영단어 - expertise : (F)전문지식, 전문 기술, 전문가의 판단위장 관련 질환은 잘못된 식습관에서 비롯된 경우가 많다. 흰 밀가루빵, 백미밥은 동서양의 주식이다. 이 식품들은 과도하게 정제되어 비타민·미네랄류·섬유질·효소 등 미량 필수영양소들이 대부분 제거되어 있어 영양소의 불균형을 이루고 있다. 때문에 정제된 가공식품은 건강의 적이 되고 암을 불러일으키는 요인이 될 수 있다. 통밀빵이나 현미·잡곡 등을 주식으로 하고 흰설탕보다는 황설탕을, 제조염보다는 천일염을 볶아서 사용하고, 인공감미료나 보존제(방부제)의 사용은 피해야 한다. -신준식 오늘의 영단어 - untowardly : 운이 나쁘게, 귀찮게, 본의 아니게오늘의 영단어 - parcel : 소포뒤로 오는 호랑이는 속여도 앞으로 오는 팔자는 못 속인다 , 운명은 맘대로 할 수 없다는 말. 오늘의 영단어 - payroll : 임금대장, 급여총액, 종업원명부, 종업원 수산 진 거북이요 돌 진 가재다 , 의지할 근거가 든든한 상태임을 이르는 말. 오늘의 영단어 - wetland : 습지, 늪지오늘의 영단어 - reveal : 밝히다, 공개하다