오늘의 영단어 - cheering crowd : 환호하는 군중일반적으로 비만증의 식사 요법으로는 당류와 동물성 지방, 빵, 면류, 감자, 알코올 등을 삼가고 식물성 섬유가 많이 함유된 식품의 섭취를 권한다. 때로는 이 제한 식품 가운데 ‘밥’이 포함되는 경우도 있다. 그러나 여기서 말하는 밥이란 백미식을 말하며 뛰어난 식물성 섬유가 함유된 현미나 발아현미를 가리키는 건 아니다. 오히려 발아현미는 이 비만증 개선에 딱 맞는 식품이다. -오우미 쥰 오늘의 영단어 - echo : 메아리치다, --의 신호를 보내다오늘의 영단어 - disillusion : 환멸을 느끼다오늘의 영단어 - podiatrist : 족병(足病)학자오늘의 영단어 - pledge : 서약, 보증:서약하다, 보증인이 되다오뉴월 거적문인가 , 추울 때 문을 열어 놓고 다니는 사람을 탓하여 이르는 말. 오늘의 영단어 - consumer : 소비자, 사용자, 수요자오늘의 영단어 - rebound : 되돌아 옴, 반전, 회복오늘의 영단어 - isolated hero : 독불장군